最近マスクの影響で食いしばりに悩んでいる人が増えています。

なぜ食いしばりは起こってしまうのか？？

そもそも食いしばりの原因はストレスや噛み合わせの問題と言われています。

食いしばりが原因で起こる主な症状。。。

・頭痛

・肩こり

・歯ぎしり

・歯が染みる

・歯が痛い

・不眠

・えらが張る

・呼吸が浅くなる

・姿勢が悪くなる

大体の人は夜中寝ている時などに食いしばっていることが多いかと思います。

なぜ夜中に食いしばるのか？？

顎には咬筋という筋肉があります。

食いしばるとぽこっと出でくる筋肉のところです！！

咬筋に老廃物が溜まっているのが食いしばりの原因なんです！

咬筋の毒素【老廃物】を取り除いてあげることで、

毛細リンパ管が開き、

・むくみの改善

・食いしばりの改善

・小顔効果

・血流促進

・肌つやの回復

につながっていきます！！

もう一つ原因があります。

それは原因は舌の位置！！

皆さんの口の中の舌の位置はどこにありますか？？

喉の方に行きすぎていてもダメですし、

前歯の先の方にあたっていてもダメ何です・・・

正しい位置は・・

舌先が上の前歯の歯茎の付け根と位置！！

ここに常に舌先置くことで、

食いしばりの軽減のほか、

・二重顎

・顎のたるみ

・口角の下がり

などが改善されます！！

嬉しいことばかりですね＾＾

コロナ禍のマスク生活により、私たちは表情筋を動かすことが自然と減りました。

人との会話も減ってしまったことで、お顔のたるみや食いしばりは増加傾向です・・・

まだまだマスク生活も長くなっていますが、

お顔のリンパケア、筋膜へのアプローチを定期的にしてあげることが大事になってきます。

HEALSTYLEでは

そうしたお悩みに合わせた、小顔メニューがございます♪

お顔の前頭筋、眼輪筋、口輪筋、咬筋、

全てから筋膜、リンパへアプローチし毒素を排出します＾＾

顔筋マッサージ小顔リフト

初回は3,300円です＾＾

全身筋膜リリースも行なっております！！

福岡で筋膜リリース、小顔フェイシャルするならHEALSTYLEへ♪

気になるかたはお気軽にお問い合わせください♪

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